太极拳的打法介于方法2与方法3之间，也可以算是第四种方法：）也就是说太极拳一般的情况下是不与对手硬拼正面的，但又轻易不用身法去绕对手。怎么做到这一点呢？这就是太极拳的格挡与一般格斗术的不同：一般的格斗术的格挡都比较刚，把对手的拳崩开也就完了。而太极拳的格挡要求做到沾粘连随，这就是太极拳的精髓：）怎样做到沾粘连随呢？这就要从太极八法的第一法掤来说起！

日期：2010-04-15 19:05:59

掤为太极拳的根本，如果掤都练不好，其他的都免谈！那么什么是朋呢？掤是一种发力方法，站桩或打拳时要找到这种感觉：发出的力就像水桶里的水对桶壁的压力一样！这种力就是朋，就是靠这样的力来做到沾粘连随的：）提到沾粘连随大家想像的往往是把对手揪住，其实不是的！而是给对手一个不丢不顶的力，这样对手反而逃不脱：）这就是阴在阳中取，阳在阴中求！想要揪住他反而要推他：）而且这种水的力量可大可小，可快可慢。慢用就是摔法和拿法，快用就是打法：）这回大家明白我为什么欣赏上善若水这四个字了吧：）

日期：2010-04-15 19:12:48

说清楚了这个道理就可以接着说太极拳的打法了。我在讲懒扎衣的时候说一定要用双手去拍对手的胳膊，其实用的就是掤劲。这个掤劲形容起来就是：惊涛拍岸，卷起千堆雪：）这句话是最贴切的！水是柔的，但是发起海啸来是非常可怕的！这就是我说的太极拳的刚猛爆裂，把那些缓慢的套路忘了吧！这一拍就像是海浪拍岸一样，啪的一个脆响！接着不能算完，还要有海浪的往回的一卷（这是最关键的，做到了这一点才与其他的格挡有了区别），把对手的手带回来，同时砍颈、肘击、鞭捶一气呵成！在平时练懒扎衣接单鞭的打法的时候，一定要做到啪啪啪三声脆响，毫不犹豫，没有一丝停顿，随时随地都能打出来！练到这样就可以对付乱拳了！如果还是打不赢，那就只有再继续学习其他打法了，懒扎衣接单鞭只是太极拳中最简单实用的一招，其他招法还多的是：）

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.cc

(＞人＜；)